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03. 服用药物 长期服用抗组织胺药物、抗胆碱药、镇静药，或是服用了紧急避孕药，或是长效避孕药这类孕酮含量较高的药物，都可导致它分泌减少。 04. 音道炎症 女性如果患有音道炎，啪啪啪时音道黏膜会充血，也会导致液体分泌减少，也会出现音道干涩问题。 05. 缺乏维生素 当人体缺乏维生素B2时，人体腔道内的黏膜层就会出现问题，引起黏膜病变，造成黏膜细胞代谢失调。 对于女生来说，所造成的伤害可能更严重，比如音道壁干燥、音道黏膜充血、溃破，直接影响对啪啪啪的兴趣，也会带来不适感。 06. 过度清洁 音道有自己天然的清洁系统，在正常情况办理，毕业证，文凭，成绩单，学历认证，留信认证，学位证，学历,本科，硕士，假文凭，假学历，文凭认证，下，分泌物对音道能起到保护作用。 如果你过度清洁音道，反而会破环音道内菌群环境，使音道酸碱失衡，导致过度干燥。 07. 年龄增长，内分泌失调 有些姐妹抱怨，大约从40岁时开始，音道分泌的液体就逐渐减少。 除了年龄因素外，压力过大，情绪不稳定、生活作息不规律等，也会造成内分泌失调，导致神秘液体分泌的越来越少。 如何让女生的下面shi起来 01. 定期检查，对症下药 如果是因为音道炎、缺乏维生素B2等原因，可以去医院检查，治疗。先把已知的问题解决好，关于神秘液体分泌过少的问题自然就会缓解。 02. 保持良好的生活习惯 按时吃饭，早睡早起，经常运动，维持内分泌的稳定。 03.戴套，使用润滑液 如果希望立即改善干涩的情况，最简单、最快捷的办法就是使用润滑液和戴套。 04. 做好前xi，让男友提高技术，快速点燃欲望 当然，神秘液体迟迟没有分泌，还有一个重要原因——你的身体感受不到刺激。 所以让你的男友提高技术，做好前xi也许可以解决问题。 但是，如果音道这个“接收器”信号不好，接收不到大脑的指令，就会一直罢工，所以哪怕你男友前xi再好，这个时候也无济于事，应该怎么办呢？ 终极必杀技：女生如何通过xo挤训练快速获得高潮？ 当通过以上方法仍然无法获得敏感身体，男友前xi已经登峰造极，可你依然干如沙漠时，癫子教大家一个终极必杀技！ XO挤训练！ 通过练习，能够增加音道的敏感度，唤醒音道，给这个“接收器”加强信号。有些练习过XO运动的姐妹说，在练习过程中就能感觉到快感。 01.具体怎么训练呢？“XO挤”分为两部分： X型挤：用音道向外推，用一个粗俗的比喻形容：假设你在小便，而你的朋友在洗手间外催促你，此时你希望快速地将尿液迅速推出，那么你就会本能地用音道肌肉向外“推”。这感觉就是X型挤！ O型夹：用音道口向内收，同样用一个粗俗的比喻形容：在尿尿的时候紧缩肌肉让尿流停止。 02.夹紧异物 将你的手指伸进去，用手指感受里面的肌肉发力，如果在用力时有明显的压迫感，同时你的底骨盆底拉升，证明你做对了。 如果你有性生活，也可以问问你的伴侣，在进入的时候是否能感觉到你的收缩。 03.“XO挤”的好处 锻炼括约肌活动能力，预防产后/年纪渐长所造成的音道松弛，利用音道运动恰到好处地刺激到自己最敏感的部位，“挤”出高潮。 不仅提升自己的体验，还为对方提供如痴如醉的愉悦感。 04.“XO挤”日常训练 O型夹坚持3秒，再接X型挤；过渡阶段尽可能柔软，像渐变的过程。 手可以放在下腹部，确保下腹部是没有在收缩的！否则就是腹部在发力，而并没有充分练习到盆底肌肉了。 先从慢速开始练，不要期待第一次就能练到和性爱律动速度一致；任何肌肉训练，都需要循序渐进，欲速则不达。 05.“XO挤”在爱爱中的应用 1. 单从“快感最大化”的角度而言 男生从外向内进入时，用X型挤；男生从内向外抽出时，用O型夹；这样，丁丁头就永远保持在音道最紧的部位了。 2. 而当女孩觉得性爱疼痛，或“太紧了进不去”时，用法会略有不同 她需要先做X型挤，将音道口打开，迎接丁丁的进入；待丁丁进到3cm左右时，再做O型夹，把丁丁“吸进去”； 3.女孩初夜时尤其好用。 女生在初夜前1-2周左右，做一段时间的XO训练；学会用括约肌将音道口充分张开，即可很大程度上减少初夜疼痛了。 当你XO挤训练做得越来越熟练，音道越来越灵活，敏感度自然就会越来越高。 而当音道足够敏感，接受刺激的反馈也会越来越强烈，也就是说，神秘液体分泌会越来越多， 啪啪啪的体验，当然也就不一样啦~ 最后的最后，所有的技巧其实都只是辅助，性生活想要和谐，最最重要的，还是双方多沟通和交流，并且多为对方着想。 有句情话是这样说的：你是一个让我看了就shi的男人。 #文凭 #毕业证书#学历 #认证 #毕业证成绩单